ハーブティー

カモミールティーが肝臓に悪いのか、薬との相互作用やアレルギー、過剰摂取が招くリスクを医学的根拠と症例でわかりやすく整理。肝疾患や薬服用中、妊娠授乳期の注意点、一日の摂取目安や医師への相談タイミング、代替ハーブ選びや安全なメーカーの見分け方まで実用的に解説。具体的なチェックリストやよくある誤解の検証、専門家の見解も引用し信頼性重視で紹介。