フルーツティー

ドライフルーツティーの基本からホット・アイスの作り方、いちご・オレンジ・アップルなどの果実選び、香りやアレンジ（はちみつ・スパイス・ミルク）まで、手軽に美味しく楽しむコツや保存・購入のポイント、ビタミンや食物繊維の健康効果、カフェインの有無や日常のティータイムへの取り入れ方も網羅。